L'énergie précède la pensée.
La connaissance de soi passe par le contrôle de ses pensées, ce qui revient à maitriser l'énergie.
La base de cette maitrise est de comprendre que l'on observe la forme d'une pensée, (sensation, émotion, réflexion etc...) mais que nous ne sommes pas cette pensée.
Si l'on souhaite étendre sa conscience, il faut donc accorder toute son attention, à ce qui n'a pas de forme, l'énergie, plutôt qu'à son apparence, la pensée-forme.
Cela ne peut s'effectuer que dans le cadre d'un volontaire effort constant, afin de ne plus s'identifier aux éphémères apparences, mais à l'énergie, qui a la particularité d'être éternelle.
"Le tao est vide
Jamais l'usage ne le remplit.
Gouffre sans fond
Il est l'origine
De la multitude des êtres et des choses.
Il émousse ce qui tranche
Démêle les noeuds.
Discerne dans la lumière
Assemble ce qui, poussière, se disperse.
D'une profondeur invisible
Il est là
Enfant de l'inconnu
Ancêtre des dieux."
Lao Tseu
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